Cómo manejar la diabetes
Si bien recibir un diagnóstico de diabetes puede ser aterrador, no estás solo. Casi una de cada diez personas en EE. UU. tiene diabetes y la controla con éxito.
Como sucede con muchas condiciones crónicas, la detección y el tratamiento tempranos pueden evitar que la diabetes empeore. No recibir el tratamiento adecuado y no controlar el azúcar en sangre pueden dar lugar a problemas graves. Estos problemas pueden afectar los ojos, los riñones, los nervios, los pies y el corazón.
Es importante consultar a tus médicos y crear un plan de tratamiento. Te ayudará a mantener el nivel de azúcar en sangre bajo control y a prestar más atención a tu salud general.
Claves para controlar la diabetes
- Visita regularmente a tu profesional de atención médica
- Come sano y pierde peso si es necesario
- Haz más actividad física
- Deja de fumar
- Revisa tus pies todos los días para detectar cambios y consulta a tu proveedor si los hay
- Controla tu nivel de azúcar en sangre y lleva un registro
- Toma tus medicamentos con regularidad
Pruebas importantes
- Prueba de HbA1c: esta prueba de azúcar en sangre muestra qué tan bien estás controlando la diabetes.
- Examen de ojo diabético: este tipo de examen ocular examina la salud de tus ojos, mientras que un examen ocular regular controla la visión.
- Prueba de nefropatía: la diabetes puede dañar los riñones. Esta prueba ayuda a detectar problemas renales para que puedas recibir tratamiento oportuno.
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